Karetao mira
Taupānga:karetao mira
Āhuatanga:
1. Te tino pakari: te hanganga ringa miihini, te konumohe-konupora koranu rauemi me te RV, te whakaiti hauhautanga
2. Te tino tika: I muri i te whakatikatika, ka taea te whakamana i te tika o te miihini
3. Te tukatuka nui-nui, ka taea te tukatuka i nga waahanga mahi nui.
4. Tautoko i te kaupapa tukatuka i muri mai